Диетата с елда е доста проста и в същото време полезен начин тялото да намали теглото. Диетата с елда е показана не само за отслабване, но и с различни заболявания на тялото, тъй като този продукт перфектно намалява холестерола.
Каква е диетата на френския диетолог Пиер Дюкан? Общи принципи на диетичното хранене, кой трябва да ги прилага? 4 фази на отслабване, разрешени и забранени храни. Прости рецепти за домашно приготвяне. Прегледи на тези, които са отслабнали.
